Чем кормить 1 5 годовалого ребенка

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Меню 1 годовалого — 1,5 годовалого ребенка

Нижеприведенный рацион рассчитан на ребенка без излишков веса, но с хорошим аппетитом.

рисовая каша с черносливом и со сливочным маслом (200 г), печенье, молоко или молочная смесь (100 мл);

борщ на мясном бульоне (100 мл), мясное суфле (50 г), тушеные кабачки (100 г), яблочный сок (150 мл), сладкий творожок (50 г), кусочек хлеба;

йогурт (150 мл), банан, творожный кекс;

омлет с морковью (100 г), молоко или молочная смесь (100 мл), кусочек хлеба;

вермишель (или мелкие макаронные изделия) (100 г) с тертым сыром (1 чайная ложка) и со сливочным маслом, яблоко, кефир (200 мл);

вегетарианские щи (100 мл), запеканка из мяса и овощей (100 г), пюре из свежих ягод (100 мл), молочный кисель (100 мл), кусочек хлеба;

творог с фруктами (150 г), грушевый сок (100 мл), овсяное печенье;

картофельное пюре с желтком (100 г), молоко или молочная смесь (100мл);

кефир (100 мл) (или грудное кормление).

гречневая каша со сливочным маслом (200 г), молоко (200 мл), булка с маслом;

суп из кабачков с манной крупой (100 мл), рыбные паровые котлетки (50), тушеное ассорти из овощей (150 мл), персиковый сок (150 мл), кусочек хлеба;

пюре из свежих фруктов (яблоко, банан, груша, абрикос) (150 г), кефир (150 мл), сушки;

омлет с творогом (100 мл), молоко (100 мл), печенье;

кефир (100 мл) (или грудное кормление).

овсяная каша с тыквой и со сливочным маслом (200 г), йогурт питьевой — 150 мл, бутерброд с маслом и фруктовым пюре.

суп из фасоли с овощами на мясном бульоне (100 мл), мясные тефтели (50 г), картофельная запеканка под овощным соусом (100 г), компот из сухофруктов (150 мл), кусочек хлеба.

свежие фрукты (150 г), кефир — (150 мл), медовый пряник;

творожная запеканка (100 мл) со сметаной, молоко (100 мл), яблоко;

кефир (100 мл) (или грудное кормление).

суфле из яблок с манной крупой (100 г), молоко (200 мл), бутерброд с сыром;

молочные щи (100 мл), котлетки из цветной капусты (100 г), ассорти из свежих фруктов (100 г), компот из кураги (150 мл), кусочек хлеба.

питьевой йогурт (150 мл), сладкий творожок СО сметаной (50 г), яблоко;

морковь с кабачками (150 г), молоко (200 мл), булочка с маслом;

перед сном кефир (100 мл) (или грудное кормление).

творожная запеканка с морковью (100 г), кефир (200 мл), печенье;

суп с овощами на курином бульоне (100 мл), куриные тефтели (50 г), зеленый горошек отварной с картофельным пюре (100 г), творожный коктейль со свежими ягодами (100 мл), морковный сок (50 мл), кусочек хлеба.

йогурт с фруктами (150 мл), вишневый сок (150 мл), ванильные сухарики.

гречневая каша с овощами (150 г), молоко (100 мл);

кефир (100 мл) (или грудное кормление).

манная каша с фруктами (200 г), питьевой йогурт (150 мл), булочка с маслом;

рыбный суп с овощами (100 мл), рыбное суфле (50 г), овощное пюре-ассорти (100 г), смородиновый сок (150 мл), кусочек хлеба;

печеная груша с фруктовой подливкой (100 г), кефир (200 мл), печенье;

творожный пудинг с ягодами (100 г), молоко (200 мл), яблоко или банан;

кефир (100 мл) (или грудное кормление).

На самом деле ребенок может съесть намного меньше каждого блюда в отдельности, однако если вы будете хотя бы приблизительно придерживаться какой-либо схемы кормления (главное правило — чередование и разнообразие блюд), аппетит и вкусы ребенка постепенно будут развиваться.

Следует отметить, что до полутора, а нередко и до двух лет многие дети ограничиваются в обед одним блюдом, запивая его компотом или соком. В этом случае предпочтительнее давать ребенку второе блюдо — овощи с мясом или рыбой, причем овощей тогда дается больше (примерно 200 мл). Второе блюдо ребенок сможет запить соком или кефиром.

Некоторые дети после года предпочитают еду отдельными кусочками (для них подойдут тушеные брусочками или ломтиками овощи и мясо), другие же еще не так хорошо жуют и любят пюреобразные блюда (для таких деток можно готовить разные пюре, суфле, ленивые голубцы). Густой пюреобразный суп, в котором «плавает» несколько кусочков мяса, с кусочком хлеба или гренками может заменить целый обед. Можно также увеличить количество десерта (его дети едят охотнее) за счет творожных, молочных или фруктовых блюд.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl+Enter.

Оставьте свой комментарий

Комментарии ( 9 )

Это просто ужас для моего ребенка. Мы не едим вообще все толкаем насильно

Спасибо авторам! Очень помогло разнообразить питание моей дочки)))

много сливочного масла — почти каждый день. и на счёт сметаны сомнения — некоторые врачи НЕ рекомендуют до 2(. ) лет. хотя.

а в остальном ОЧЕНЬ понравилось. спасибо.

Podskazite. Eto normalno, kogda kormis rebionka grudju i pri etom on neosobo predpocitaet kusat vzrosluju edu. Estestvenno ja ejo tolkaju nasilno. Malciku odin god.

Екатерина, детский психолог

Дорогие родители! Очень хочется Вас предостеречь от «насильного запихивания» пищи в ребенка! Ведь ничего кроме отрицательных эмоций и негативной реакции ребенка на еду и процесс приема пищи в целом, Вы этим не вызовете! В противном случае вы рискуете так и не пробудить у Вашего чада аппетит,вызвать реакцию протеста, плюс добавите психологических проблем в развитие и ваши отношения с ребенком в дальнейшем. Здесь очень важно не настаивать, а именно предлагать пищу малышу. При этом обязательно нужно вести себя максимально доброжелательно и спокойно по отношению к ребенку. Важно понять: тот факт, что малыш якобы «недоедает», чаще всего оказывается сугубо родительским переживанием(конечно, учитывая общее положительное состояние ребенка — активен, нормальная температура тела, не капризничает и т.д.). На самом же деле, когда ребенок голоден, он как и любой другой человек — ест, и ест столько, сколько непосредственно нужно именно его организму! Спокойствия Вам, дорогие родители!

Почему-то часто встречаю в подобных меню прием фруктов (свежих) в одно кормление с остальными продуктами. Вроде как неправильно. Сырые фрукты как детям, так и взрослым лучше есть за час-два до или после еды, в смысле отдельно от других продуктов, из-за очень большой разницы в скорости переваривания организмом. Однако спасибо за меню, для меня полезная информация!

Дочке год. За раз она съедает мааааксимум 250 мл пищи + булочку и запить мл 30. тут в общей сложности пол литра в ребенка влить. Реально?

Ксения: реально если у ребенка хороший аппетит. Но насильно ни стоит запихивать еду ребенку, пускай съедает столько сколько хочет

Дочка в день выпивает 2-3 литра компота. Так что реально

Закрепленные

Понравившиеся

Инновационное средство от глубоких морщин «Микроэмульсия Нано-Ботокс»

Уникальное средство от морщин Нано-Ботокс помогает сделать мимические морщины практически…

«Крик души» — жена алкоголика

Не знаю, почему я решила написать эту статью? Может быть,…

Кисломолочные продукты для детей до года

Начиная с шестимесячного возраста в рационе ребенка появляются первые кисломолочные…

Шугаринг — идеальный способ сделать вашу кожу гладкой

Современные женщины живут в быстром ритме. День расписан буквально по…

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Сколько раз ест годовалый ребенок
Компоты для детей. 10 простых рецептов — как варить ребенку компот

Рецепты приготовления компотов для детей в возрасте от 1 до…

Кисель для детей, простые и полезные рецепты
Коктейли для детей после года — 7 простых рецептов

Разные рецепты приготовления коктейлей для детей

Молочный суп с вермишелью рецепт для детей

Мою двухгодовалую дочку очень сложно накормить. От многих блюд она…

Инновационное средство от глубоких морщин «Микроэмульсия Нано-Ботокс»

Уникальное средство от морщин Нано-Ботокс помогает сделать мимические морщины практически…

Солянка из капусты с сосисками, пошаговый рецепт

Не всегда есть возможность долго находиться на кухне. Хозяйки тоже…

Как делать картофельные котлеты?

Котлеты бывают не только мясные, но еще и овощные. На…

Булочки домашние и сладкие — рецепт с фото

Булочки являются излюбленным лакомством не только для детей, но и…

Как приготовить кролика в сметане?

Кролик в сметане — очень вкусное, питательное и полезное блюдо.…

Как посолить скумбрию вкусно и быстро без рассола?

Предлагаем вашему вниманию рецепт как посолить скумбрию вкусно и быстро…

Источник: http://vkusno-je.ru/pitanie-rebenka/menyu-godovalogo-rebenka.html

Питание ребенка в возрасте от 1,5 до 3 лет

Рацион питания малыша от 1,5 до 3 лет все больше приближается к тому, что обычно едят за семейным столом. В этом возрасте одной из самых важных задач является научить кроху жевать.

Лариса Титова

Педиатр, диетолог, сотрудник кафедры питания детей и подростков Российской медицинской академии последипломного образования

К двум годам у малышей имеется до 20 молочных зубов, что позволяет им хорошо пережевывать пищу. При этом усиливается выработка пищеварительных соков и пища легче усваивается, поэтому так важно своевременно научить ребенка правильно есть. Для этого необходимо заменять жидкую и полужидкую пищу более плотной: постепенно вводить разваренные каши, овощные и крупяные запеканки, тушеные овощи.

Если малыша в этом возрасте не приучить есть плотную пищу, требующую пережевывания, то в дальнейшем он будет неохотно принимать или даже отказываться от таких необходимых блюд, как мясо кусочками, фрукты, овощи. У ребенка в возрасте от 1,5 до 3-х лет должно быть четырехразовое питание – завтрак, обед, полдник и ужин. Причем в обед он должен получать примерно 40–50% всей пищевой ценности рациона, а остальные 50–60% распределяются на завтрак, полдник и ужин. Энергетическая ценность продуктов в сутки составляет 1400–1500 ккал.

Ребенку необходимо получать в сутки 50–60 граммов белка, 70–75% которого должно быть животного происхождения; жиров – 50–60 граммов, в том числе около 10 граммов растительного происхождения; углеводов – 220 граммов. Как и в самом начале второго года жизни, ребенку 1,5–3 лет необходимо ежедневно употреблять достаточное количество кисломолочных продуктов до 550–600 граммов (в это число входит и то количество, которое идет на приготовление различных блюд). Свежий творог, различные виды творожных изделий и сырков для детей, неострые сорта сыра, сметана и сливки для заправки супов и салатов должны присутствовать в рационе питания ребенка.

Детям этого возраста в сутки в среднем требуется 25–50 г творога (жирность 5–11%), 5–10 г сливок или сметаны (10–20%), 5 г сыра, 500–550 мл молока и кефира (3,2–4%). Творог, сметана, сливки, сыр, могут использоваться через 1–2 дня в большем количестве, например, для приготовления вареников, сырников, запеканок. А молоко и кисломолочные напитки должны включаться в рацион ежедневно.

С возрастом в рационе питания ребенка постепенно увеличивается количество мяса – от 100 г в 1,5 года до 120 г к 3 годам. Обычно используют говядину, телятину, нежирную свинину, мясо кролика, ягненка, конину. Полезны в детском питании субпродукты (они богаты белком и жирорастворимыми витаминами, особенно витамином А, имеют более нежную, чем у мяса, структуру, а следовательно, легче и быстрее перевариваются в ЖКТ) – печень, язык, сердце. Мясо можно готовить уже в виде паровых, духовых котлет, рагу, обжаренного фарша.

Из колбасных изделий не часто и в ограниченном количестве для расширения вкусового восприятия можно давать малышу молочные сосиски и некоторые сорта вареной колбасы (диетической, молочной, докторской)[1]. Куриное яйцо, являющееся одним из основных поставщиков белка, следует давать, в среднем, по 1/2 в день, или 1 яйцо через день и только сваренное вкрутую или в виде омлета, а также использовать их для приготовления запеканок и котлет.

В меню ребенка, если нет медицинских противопоказаний, должны включаться блюда из морских и речных сортов рыбы, за исключением жирных и деликатесных сортов (осетрина, лосось, семга, палтус) до 30–40 г/сут. Детям можно предложить вареную или обжаренную рыбу, освобожденную от костей, рыбные котлеты, биточки. Не рекомендуется копченая и консервированная рыба (за исключением специализированных детских консервов), а также икра, которая является очень жирным и высокоаллергенным продуктом.

Благодаря тому, что плодоовощная продукция содержит большое количество балластных веществ, в том числе пищевых волокон, достаточное их употребление в суточном рационе может служить профилактикой запоров. Важным свойством овощей и фруктов является их способность усиливать выделение пищеварительных соков, повышающих аппетит. Детям от 1,5 до 3 лет рекомендуется ежедневное употребление картофеля в количестве до 100–120 г/сут. (в том числе для приготовления первых блюд). Если по каким-то соображениям картофель не используется в рационе, то его в том же объеме можно заменить другими овощами. А также 150–200 г различных овощей для приготовления супов, салатов, гарниров. Особенно полезны: морковь, капуста, кабачки, тыква, свекла, томаты.

В отличие от питания детей раннего возраста, в пищу ребенка старше 1,5 лет необходимо постоянно включать огородную зелень: петрушку, шпинат, салат, зеленый лук, чеснок в небольших количествах для заправки супов, салатов и вторых блюд. В этом возрасте овощной рацион расширяется за счет введения редиса, редьки, репы и бобовых культур, таких, как горох, фасоль, бобы. Овощные пюре заменяют мелко нашинкованными салатами, тушеными и отварными овощами, нарезанными мелкими кусочками.

Обязательным компонентом суточного рациона ребенка являются фрукты – 100–200 г/сут. и ягоды 10–20 г/сут. Малыши с удовольствием едят яблоки, груши, сливы, бананы, вишни (предварительно из них надо удалить косточки). Учитывая большую вероятность появления аллергической реакции на цитрусовые и экзотические фрукты, их введение в рацион должно быть крайне осторожным.

Среди ягод особенно полезны черная смородина, крыжовник, брусника, клюква, черноплодная рябина, облепиха. Некоторые фрукты и ягоды обладают закрепляющим действием, так как содержат дубильные вещества. К ним относятся черника, груша, черная смородина. Это важно учитывать, если ребенок страдает запорами. Выраженным послабляющим действием обладают киви, но и другие фрукты и ягоды, съеденные в большом количестве, могут оказать такой же эффект. Различные фруктовые, ягодные и овощные соки полезны детям всех возрастов, но, если детям до года рекомендуются осветленные соки, то после 1,5 лет можно предложить малышу соки с мякотью до 100–150 мл в день после еды.

Любой новый продукт, который вы собираетесь включить в меню ребенка, необходимо давать в небольшом количестве (1–2 чайных ложки) в первой половине дня, чтобы иметь возможность проследить за реакцией организма на переносимость «новинки». При появлении признаков аллергии употребление такого продукта следует прекратить.

В питании детей старше полутора лет используются различные крупы. Особенно полезны овсяная и гречневая, богатые минеральными солями и витаминами, полноценным белком. Полезно включать в рацион такие крупы, как ячневая, пшено, перловка. Дети этого возраста уже могут есть лапшу, вермишель в виде гарниров или молочных супов, однако этими продуктами увлекаться не стоит, так как они богаты углеводами. В среднем детям старше 1,5 лет в сутки надо давать не более 15–20 г крупы и 50 г макаронных изделий.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Годовалого ребенка температура 39 что делать

Сахар тоже входит в рацион питания детей. Он улучшает вкусовые качества блюд, но избыток его вреден для здоровья ребенка, так как снижает аппетит, может повлиять на обмен веществ и привести к избыточному увеличению массы тела. Ребенку в возрасте от 1,5 до 3 лет можно употреблять до 30–40 г сахара в сутки. В это количество включены легкоусвояемые углеводы – глюкоза, содержащаяся в соках, напитках, сладостях.

Продукты питания, содержащие углеводы, – хлеб, макаронные изделия, картофель, крупы, в том количестве, которое рекомендуется выше, не дадут ребенку необходимый для его возраста объем энергии. Физиологические особенности ЖКТ и ферментных систем организма ребенка не позволяют увеличивать объем разового приема пищи, а значит, калорийность можно восполнить только за счет легкоусвояемых углеводов. Их использование в рационе питания здорового ребенка необходимо, так как глюкоза – это энергетический субстрат для клеток головного мозга, печени, почек. Но все должно быть в разумных пределах. Сладости, которыми можно побаловать ребенка, – пастила, мармелад, фруктовая карамель, повидло, зефир. Шоколад и шоколадные конфеты не следует предлагать малышу, так как они повышают возбудимость нервной системы и могут вызывать аллергические реакции.

Примерное однодневное меню для детей от 1,5–3 лет

Источник фото: Shutterstock

Комментарии

Для тех,кто не успевает ничего приготовить поделюсь опытом.Я бабушка троих внуков.С самой старшей в этом возрасте были огромные проблемы накормить(просто почти ничего не ела),поэтому готовила несколько блюд,чтобы хоть чем-то угодить.Благо по соседству жила многодетная семья с ребенком такого же возраста(так что ничего не пропадало).Сейчас самой младшей полтора года,растет такая же мелкая и худая как сестра,но аппетит замечательный.Поэтому и залезла в эту статью (думала может чаще еще нужно кормить или порции изменить,но поняла,что все индивидуально).Так вот как успеть все приготовить.На ночь заряжаю мультиварку в режиме йогуртницы.К утру готовы йогурт,кефир,сметана,наринэ,творожок(в зависимости какую закваску использую) в разных стаканчиках и вы уверены в их свежести.Если старшие не "помогают"с’есть,то делаю это раз в два дня.Утром пока варится каша,все равно крутишься возле нее.В это время мою,чищу,режу овощи,курицу или другое мяско(с вечера вынутое из морозилки) или рыбу(что планирую готовить).Если запланирован омлет,тоже взбиваю смесь.Далее все это раскладываю по специальным керамическим кастрюлькам 200-250мл(вроде порционных горшочков).Ингридиенты для супа так же.Получается 2-3 кастрюльки одновременно идут в духовку.После приготовления до обеда все еще тепленькое.В морозилке круглый год замороженные в сезон ягоды,зелень,овощи со своего огорода.Добавляю ягоды в йогурт или творожок перед кормлением.Ну а приготовить морс или компотик много времени не займет параллельно с кашей.За час-полтора готово все на весь день.

16 июля 2017 08:39

Не все дети могут так питаться. Моему 1.5 суп ВООБЩЕ не хочет. Слезы крики, выбивание ложки и т.п., а вот разные молочные каши уплетает за 2 щеки. Пишут давайте пюре, мой или давиться или срыгивает до слез. Я к тому, что рацион мамочка сама должна подбирать, все детки разные, кто-то суп с года ест, а кто-то с двух.

20 июня 2017 23:07

26 апреля 2017 15:38

Ёмаё!вот так меню!моя дочка год и 5мес.с утра ест кашу на молоке, в обед суп с хлебушком, на ужин может только творожок сьесть или ложку макарон в перекусы сок и фруктовое пюре и при том пухленькая животик торчит..а если по такому меню питаться ребенок лопнет..это мое мнение тут конечно все индивидуально может мы каллории плохо тратим сейчас зима дома часто сидим..

15 февраля 2017 11:12

Моя дочка(1.7)не хоче сама їсти,як навчити?

26 января 2017 23:22

Моему сынуле 1,7

На завтрак у нас: каша 300 г (каждый день разная) какао с молоком 40 г

На обед: 30 г супа, 50 г овощного салата из 4-5 видов овощей, 2-3 мелко нашинкованных креветки, 60 г картофельного пюре, 2 маленьких мясных тефтельки, 50 г фруктово-ягодного свежевыжатого сока(каждый день из разных ягод и фруктов)

На полдник: Половина груши, кусочек киви (иногда манго), 40-50 г творожка, 2 печеньки (иногда малький бутербродик с осетриной или форелью)

На ужин: 60 г молочной лапши, рисовая запеканка с повидлом, 100 г кефира или детского успокоительного чая, пюре из персика или абрикоса

18 ноября 2016 20:36

Хорошая статья спасибо, но мой сынулька ему 1,6 один день ест хорошо другой не очень! Любит очень уху! И песочные печенье которые реку сама!

20 сентября 2016 21:21

Моему 1,6 половину написанного не сьедает.

7 сентября 2016 14:28

Спасибо за статью, долго бродить по инету нет времени, а здесь я нашла всё то, что нужно, меню как в добрые былые времена.Мой внук не пьёт ни молока, ни кефира да и вообще плохо ест, его мамочке лень что-нить такое эдакое приготовить, хотя бы омлет или морс. Вот теперь заберу ребёнка и на дачу поеду на всё лето, так сказать на санаторно-курортное питание, особенно ценно в этой статье про огородную зелень, я этого не

знала.Спасибо ещё раз и низкий поклон.

9 июня 2016 07:36

Много продуктов и мало граммов за одно кормление. Может ли маленький формирующийся желудочек все это усвоить? Читала много научных статей и теперь у нас такое меню после года: завтрак — каша на воде 300гр, обед — смесь овощей 3-4 вида 250гр и мясо 50гр, полдник по разному — либо овощи с яйцом 200гр, либо кефир с печеньем, ужин — фрукты 250гр с творожком 50гр, ягодами. Читала, что нельзя плотно кормить на ужин, кровь приливает к желудку для переваривания. А у детей развитие мозга и усвоение знаний происходит ночью и кровь должна циркулировать в голове, а не в животе. Читала также, что молоко желательно не давать лет до семи, лучше кисломолочку. Можно посадить поджелудочную железу.

1 апреля 2016 11:01

Ваш комментарий:

Умеете ли вы отдыхать?

Сейчас читают

Интересное в сети

Самое популярное

© Официальный сайт журнала «Мама и малыш»

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-65050 от 10.03.2016. Регистрирующий орган: Федеральная служба по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Все материалы, опубликованные на сайте, являются собственностью издательства. Перепечатка, частичное или полное использование статей в открытых источниках запрещены без соответствующего разрешения издателя. Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения авторов. Редакция не несет ответственности за содержание материалов, опубликованных на правах рекламы.

Источник: http://www.2mm.ru/malysh/pitanie-rebenka/570/pitanie-rebenka-v-vozraste-ot-15-do-3-let

Чем кормить 1 5 годовалого ребенка

А то у меня стандартое меню, все одно и тоже, хочется разнообразия.

обед — овощи с мясом/рыбой/курой + суп (не всегда)

полдник — творожок и фрукты

ужин — опять каша на молоке + бутер

пьет теплую воду, компот, соки

Обед супы-куриный с вермишелькой,рыбный,гороховый,тыквенный,борщ,щи (с колираби),к брокколи.

Ужин-овощи с мясом,пюре с рыбой,венигрет,макарошки с омлетом,ежики,говядина тушеная с морковкой и картошкой,котлетки паровые,морковные котлетки

В общем,все не перечислишь )))

Полдник — творожок/фрукты/ печеньки

Ужин — Овощи/Греча/рис с мясом/котлетой/сосиской

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Отит у годовалого ребенка

На ночь до сих пор смесь:)

я стараюсь разное.

т.е. каждый день творог+фрукты — не хорошо как-то

омлет — последнее время не хочет

творожные запеканки -тот же творог.

блины или оладьи через день — тоже вроде не хорошо, жареное, считаю можно изредка.

я стараюсь разное.

т.е. каждый день творог+фрукты — не хорошо как-то

омлет — последнее время не хочет

творожные запеканки -тот же творог.

блины или оладьи через день — тоже вроде не хорошо, жареное, считаю можно изредка.

Младшая у меня еще пюрешки ест, да кашки растворимые, в общем, полностью на детском столе, а старшая уже большая, ест почти все то же, что и мы (без кетчупа-майонеза).

Но в 1,5 года, да и сейчас, обед и ужин у нас не повторяются, в обед суп, на ужин макарошки или картошка с чем-то мясным, вермишелька с сыром, греча с молоком, омлет.

Творог через день давала, йогурт (у Агуши есть не только питевой, но и вязкий, еще Бебикап от Нестле — вкусная штучка), с 2-х лет стала давать какао слабенькое с молоком, опять же у Нестле есть напиток растворимый злаковый с какао. Вот что-то такое можно дать или просто молоко + печеньки, булочка.

На творог аллергия:(

Но в 1,5 года, да и сейчас, обед и ужин у нас не повторяются, в обед суп, на ужин макарошки или картошка с чем-то мясным, вермишелька с сыром, греча с молоком, омлет.

Творог через день давала, йогурт (у Агуши есть не только питевой, но и вязкий, еще Бебикап от Нестле — вкусная штучка), с 2-х лет стала давать какао слабенькое с молоком, опять же у Нестле есть напиток растворимый злаковый с какао. Вот что-то такое можно дать или просто молоко + печеньки, булочка.

понятно, что у нас куча химии кругом(но животик болел тааак, что мне теперь страшно начинать давать йогурт, чуть еще подожду, сходим к гастро. )

я зачастую делаю так: если суп, то он у меня есть например в обед только суп.

мясцо резаное не крупно (или яйцо вареное и резаное на кусочки)

вермешелька политая бульончиком от мяса

овощи вареные(брокколи, цветная, картошка, морковка)

т.е. я делаю это еще и для того, что — не есть морковку и брокколи, может съест цветную и картошку.

понятно, что у нас куча химии кругом(но животик болел тааак, что мне теперь страшно начинать давать йогурт, чуть еще подожду, сходим к гастро. )

а, ну тогда конечно.

я зачастую делаю так: если суп, то он у меня есть например в обед только суп.

мясцо резаное не крупно (или яйцо вареное и резаное на кусочки)

вермешелька политая бульончиком от мяса

овощи вареные(брокколи, цветная, картошка, морковка)

т.е. я делаю это еще и для того, что — не есть морковку и брокколи, может съест цветную и картошку.

Обед, супы различные, очень полюбила крем-суп — обычный овощной супчик на мсяном бульоне взбиваю в блендере и добавляю 2 ложки сметаны.

Ужин — котлетки, тефтельки, на гарнир — греча, макароны, тушеные овощи. Иногда домашними пельмешками балую со сметанкой.

овощные котлетки, драники.

перекусы — фрукты и сухофрукты, балуемся сухариками и сушками

1. Суп (на говяжьем или индейковом бульоне), из овощей — картошка, морковка, лучок, можно кабачок, + либо рис, либо лапша (или какие-нибудь фигуристые звездочки) + хлеб (раньше не ел, теперь пытаюсь приучать)

2. Вареные овощи (кабачки, цукини, картошка, капуста, цв.капуста, морковка) + мясо вареное резаное (кролик, говядина, свинина, индейка) или из того же мяса котлетки (с добавлением булочки в молоке) или печеночные котлетки (с добавлением манки) или рыба на пару (белая)

+ чай + печенье (палочки или сушки или бублики)

Перед прогулкой печенька, фрукт или сухарь с соком.

На обед чаще всего суп с овощами с говядиной, курицей или индейкой! но бывает и греча с салатом!

На полдник творожок, либо домашняя выпечка, запеканка, блины, сырники.

А на ужин тоже молочная каша овсяная, гречневая, рисовая. Если поужинали плохо выпиваем за ночь бутылку йогурта!

т.е. каждый день творог+фрукты — не хорошо как-то

омлет — последнее время не хочет

творожные запеканки -тот же творог.

блины или оладьи через день — тоже вроде не хорошо, жареное, считаю можно изредка.

Та же проблема! На творог, вдруг, аллергия — больше не даю. Морковные котлетки пробовала, забраковал. Печенье не ест.Фрукты — не в счёт, в течение дня ест сколько хочет.

у меня такие варианты:

1. Ягодный кисель перемешанный с булкой порезанной мелкими кубиками (реально нравится)

2. Оладьи с чем-нибудь (очень любит)

3. Молочный суп с вермишелью (охотно ест)

4.Омлет (яйцо с молоком)не нравится

5. Фантазия исчерпана:009:

я зачастую делаю так: если суп, то он у меня есть например в обед только суп.

С ужином, как раз , ни каких проблем! :024: Раньше кормила молочной кашей, но потом поняла :016:, что каша два раза в день, да ещё и парню — это неправильно! Решила кормить мясом, птицей или рыбой с овощами с добавлением риса,макарон или крупы, всё это блендерю, получается пюре. Кефир. Результат — хорошо, без переполохов спим по ночам и растём, не худеем, не толстеем! Худеньким я бы посоветовала полностью заменить овощи на крупы или макароны.

Любит домашние пельмени, правда пока приходится мельчить.

10:00 молочная каша

11:00 перекус (если хочет)

14:00 обед — мясной (чаще говяжий) суп с овощами

20:00 ужин (выше писала)

фрукты — сколько хочет в любое время

питьё — вода, компот, изредка сок

чуствую, что ему этого мало, постоянно пасётся в тарелках родителей, и попробуй ведь не дай!:032:

10:00 молочная каша

11:00 перекус (если хочет)

14:00 обед — мясной (чаще говяжий) суп с овощами

20:00 ужин (выше писала)

фрукты — сколько хочет в любое время

питьё — вода, компот, изредка сок

чуствую, что ему этого мало, постоянно пасётся в тарелках родителей, и попробуй ведь не дай!:032:

10.00 каша+чай+печенье/сушки/булка (яйцо, сыр, редко сосиска)

12.00 чай+печенье/сушки (по желанию)

в 15.45 домой приходим с прогулки

16.00 суп (мясной-овощной-крупный) или мясо/рыба+овощи/крупы

19.00 йогурты, сыр

21.00 каша (по желанию)

фрукты(яблоки, бананы), чай, морсы (воду не пьет)

в ночь бутыль козьего молока

Девочки, что вы делаете из свинины детям?

10.00 каша+чай+печенье/сушки/булка (яйцо, сыр, редко сосиска)

12.00 чай+печенье/сушки (по желанию)

в 15.45 домой приходим с прогулки

16.00 суп (мясной-овощной-крупный) или мясо/рыба+овощи/крупы

19.00 йогурты, сыр

21.00 каша (по желанию)

фрукты(яблоки, бананы), чай, морсы (воду не пьет)

в ночь бутыль козьего молока

Пока ничего, разве что кусочек из моей тарелки, но думаю, что пора начинать уже что-то для него готовить.

И почему не делают специальных сосисок, для детей с 1 года, например, по вкусу похожих на обычные? Вот было бы счастье. 0005:

Огого. А мой наотрез отказывается от творога и кефира!

Пока ничего, разве что кусочек из моей тарелки, но думаю, что пора начинать уже что-то для него готовить.

Я делаю тефтельки, котлетки или протсо отвариваю и режу кусочками. вот и сейчас варится кусочек, а я сижу и думаю, чтобы такого сделать-то=)))

Источник: http://2009-2012.littleone.ru/archive/index.php/t-3194394.html

Ссылка на основную публикацию