Витамины аппетита детям года

Витамины для аппетита детям 1 год

Как повысить аппетит у ребенка?

Плохой аппетит ребенка – головная боль для каждой второй семьи. Почти каждый родитель сталкивается с проблемой, как повысить аппетит у ребенка. Родители пытаются решить запутанный ребус под названием «что дать ребенку для аппетита», консультируясь с врачами и читая массу литературы. Для того, чтобы решить эту непростую задачу, нужно пересмотреть образ жизни и привычки семьи, а также тщательно понаблюдать за самим малышом. Возможно плохой аппетит – это всего лишь особенность организма ребенка. Но, если проблема все же есть, то давайте рассмотрим примеры, как можно поднять аппетит у ребенка.

  1. Маме малыша, который плохо кушает, следует строго придерживаться режима питания. Врачами подтвержден тот факт, что налаженный режим дня и одинаковые промежутки между кормлениями способствуют правильной работе пищеварительной системы, что способствует естественному повышению аппетита у детей.
  2. Малыш, который плохо кушает, не должен перекусывать между приемами пищи. Даже небольшим печеньем ребенок может сбить аппетит и не захотеть есть до следующего приема пищи. Особенно часто можно видеть малышей в коляске, жующих на улице. Нет ничего удивительного в том, что по приходу домой такие дети кушать не хотят.
  3. Не следует кормить ребенка в плохом настроении – это может выработать у него отрицательный рефлекс. Дайте малышу успокоиться, отвлечься, и тогда повторите попытку снова.
  4. Используйте яркие столовые приборы, возможно, тарелка с любимым мультипликационным героем станет «спасательным кругом» для повышения аппетита у вашего малыша.

Народные средства для повышения аппетита у детей

Наши бабушки находили «свои» методы борьбы с плохим аппетитом, попробуйте воспользоваться народными средствами улучшения аппетита у детей.

Витамины для аппетита детям

Считается, что для повышения аппетита можно давать малышу старше 1,5 лет свежие ягоды малины – по 5-6 ягод в промежутках между едой. В малине содержатся такие полезные витамины, как аскорбиновая кислота и каротин, которые способны улучшить аппетит у ребенка. Летом можно заморозить ягоды на зиму, но тогда размораживать их нужно в микроволновой печи, т.е. быстро, для сохранения всех полезных свойств. Улучшить аппетит помогут также апельсины, яблоки и морковь. За 20-30 минут до еды можно дать ребенку дольку апельсина, или натереть яблоко с морковью.

Чай для повышения аппетита

Чай из мяты способствует быстрому перевариванию пищи и эффективно стимулирует пищеварительную систему. Чтобы приготовить чай из мяты, нужно измельчить сушеную траву в порошок и залить полчайной ложки мяты стаканом кипятка. Дать настояться в течение 10 минут и процедить. Ребенку от года следует давать по 1 столовой ложке до еды, от двух лет – по четверти стакана два раза в день.

Детям полезен чай из семян фенхеля. Его дают грудничкам для улучшения пищеварения, а детям постарше можно давать в качестве средства, повышающего аппетит. Для приготовления лечебного чая нужно взять 1 чайную ложку семян и залить стаканом кипятка. Настоять в течение 2 часов в теплом месте и давать ребенку по 1-2 столовой ложке до еды.

Препараты для аппетита детям

Родители, доведенные до крайности, проблемой, как вызвать аппетит у ребенка, начинают искать всевозможные лекарства для аппетита детям. Давать такие препараты следует с особой осторожностью, предварительно проконсультировавшись с врачом. Иногда плохой аппетит связан с пониженной кислотностью желудка. В таком случае врач может назначить препарат ацедин пепсин, который регулирует кислотность в организме и благоприятно влияет на аппетит.

Родителям, которые обеспокоены плохим аппетитом крохи, следует также удостовериться, что малыш тратит достаточное количество энергии и много гуляет на свежем воздухе. Порой такие неприглядные мелочи могут в корне изменить суть вопроса.

Детские витамины для аппетита

Среди факторов, влияющих на детское здоровье, особое место занимает употребление достаточного количества витаминов и минеральных веществ, которые позволяют активно развиваться всем системам организма, оказывают положительное воздействие на протекающие в нем процессы, укрепляют иммунную защиту.

Недостаток полезных компонентов зачастую провоцирует повышенную утомляемость, отсутствие желания принимать пищу, капризность, бессонницу, подверженность заболеваниям – словом, приводит к нарушениям нормальной жизнедеятельности. Чтобы предотвратить подобную ситуацию, необходимо с самого раннего возраста приучать малышей полноценно питаться, правильно организовывать их рацион.

Однако не каждого ребенка удается накормить достаточным количеством продуктов, которые требуются для нормальной работы организма. Причин этому может быть несколько, но одна из самых распространенных – плохой аппетит. В свою очередь, нежелание принимать пищу может быть вызвано гиповитаминозом. Разорвать этот замкнутый круг возможно при помощи целого комплекса мер:

  • прием витаминов для повышения аппетита;
  • усиление физической активности;
  • пересмотр рациона питания;
  • изменение пищевых привычек;
  • предотвращение стрессовых ситуаций.

Витамины и минералы для аппетита

Особое значение в формировании желания принимать пищу имеют:

поддерживает здоровье слизистых оболочек, способствует укреплению иммунитета

брокколи, морковь, печень, яйца, молоко

подверженность инфекционным заболеваниям, снижение ночного зрения, шелушащаяся кожа

играют важнейшую роль при выработке организмом энергии, помогают поддерживать ровный эмоциональный фон, регулируют работу нервной системы

пивные и хлебные дрожжи, злаки, орехи, печень, мясо

снижение аппетита, хроническая усталость, нарушения сердечной деятельности, раздраженность

повышает иммунитет, помогает высвобождать энергию из жиров

цитрусовые, зеленые листовые овощи, большинство ягод, фруктов

кровоточивость десен, снижение иммунитета

положительно влияет на защитные способности организма, участвует в углеводном обмене

говядина, крабы, устрицы, цельные злаки

снижение концентрации внимания, накопление лишнего веса

способствует росту в кишечнике здоровой микрофлоры, нормализует работу иммунной системы, пищеварительного тракта

нарушения пищеварения – диарея, запоры, вздутие

помогает продуцировать энергию из глюкозы, снижает уровень сахара

цельные злаки, орехи, бобовые

нарушения углеводного обмена, возникновение синдрома резистентности к инсулину

Особенности приема витаминов, повышающих аппетит

Несмотря на несомненную пользу, которую приносят организму необходимые ему органические соединения, бесконтрольное употребление ребенком витаминов для улучшения аппетита может привести к негативным последствиям. Наиболее частые причины этого:

  • несоблюдение инструкции к выбранному препарату;
  • превышение рекомендованных доз;
  • прием препарата, компоненты которого являются антагонистами.

Нередко можно встретить мнение о том, что повышающих аппетит витаминов много не бывает, а организм усваивает только необходимое ему количество. В отношении ряда компонентов это справедливо, однако чаще всего передозировка, особенно длительная, грозит неприятностями:

Употребление повышенных доз провоцирует окрашивание кожи в желто-оранжевый цвет, легко исчезающий после адекватной терапии. Кроме этого, могут наблюдаться тошнота, рвота, головные боли, головокружение. Максимально эффективен с витаминами С, Е.

Витамины группы В

Передозировка может быть опасной, вызывает аллергическую реакцию, резкое падение артериального давления, нарушения сознания, мышечную слабость и другие симптомы. Лучше всего усваиваются в комплексе, способствуют всасыванию кальция.

Превышение рекомендуемых доз провоцирует диарею, вздутие, тошноту. Отлично взаимодействует с витаминами А, Е.

Однократный прием слишком большого количества цинка вызывает тошноту, рвоту, а постоянная передозировка приводит к снижению иммунной защиты. Отлично усваивается вместе с магнием.

Злоупотребление магнием приводит к развитию токсичных реакций разной степени тяжести: диарея, тошнота, рвота, снижение артериального давления, нарушения сердечной деятельности и дыхания. Положительно взаимодействует с цинком.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Аллергия на витамин с у ребенка

Витамины «Пиковит» для здорового аппетита

Большинство родителей прекрасно понимают, что для нормального роста и развития детскому организму необходимо полноценное питание, именно поэтому отказ ребенка от пищи вызывает тревогу. Прием детских витаминов для аппетита врачи рекомендуют в тех случаях, когда нежелание принимать пищу вызвано недостатком полезных веществ в рационе, а также при значительно сниженной массе тела, больших эмоциональных нагрузках, для профилактики астенического синдрома.

Витаминно-минеральные комплексы «Пиковит» содержат компоненты, которые помогают справиться с проблемой отказа от еды, а также предотвратить возникновение подобного симптома.

Любой комплекс бренда «Пиковит» содержит витамины для улучшения аппетита у детей соответствующего возраста, что позволяет широко использовать их в качестве источника полезных компонентов.

Пиковит Юник жевательные таблетки №27 и №54, 3+ № RU.77.99.11.003.E.006991.08.14 от 27.08 Пиковит Плюс жевательные таблетки № 27, 4+ RU.77.99.11.003.E.006992.08.14 от 27.08г.

Не является лекарственным средством.

Пиковит сироп 150 мл, 1+ № П N 013559/02 от 31.08 Пиковит таблетки, покрытые оболочкой, №30 и №60, 4+ РУ ПN013559/01 от 05.09 Пиковит Д таблетки, покрытые оболочкой №30, 4+ РУ ПN013771/01 от 07.12 Пиковит Форте таблетки, покрытые оболочкой, №30, 7+ РУ ПN013746/01 от 26.11

Имеются противопоказания. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.

Витамины детям для повышения аппетита

Когда ребенок отказывается от пищи, ест мало и редко, родители часто начинают переживать. Снижение аппетита может быть признаком болезни, стресса или недостаточной физической активности, но в детском возрасте довольно часто проблемы с аппетитом могут возникать из-за недостаточного поступления витаминно-минеральных веществ.

О том, что ухудшение аппетита может быть признаком дефицита витаминов, родители могут судить и по другим симптомам, например, повышенной утомляемости, ухудшению сна, раздражительности, кровоточивости десен, трещинах на губах и других проявлениях. В то же время, при ухудшении аппетита ребенок получает меньше пищи и, соответственно, меньше витаминов и других полезных веществ, из-за чего состояние еще больше осложняется.

Как влияют?

Употребление витаминных препаратов воздействует на аппетит посредством улучшения усвоения полезных веществ, стимуляции выработки энергии в детском организме и нормализации работы внутренних органов крохи.

Влиянием на аппетит ребенка обладают такие витамины:

  • Витамин А. Он важен для кожи и слизистых оболочек, помогает укрепить иммунитет и зрение.
  • Витамины группы В (тиамин, пиридоксин, рибофлавин и другие). Они участвуют в обменных процессах и работе нервной системы.
  • Витамин С. Такой витамин будет укреплять иммунитет малютки и улучшать процесс пищеварения (в частности, помогать усваивать железо).

Помимо этих витаминов в стимуляции аппетита у деток играют роль:

  • Витаминоподобная аминокислота л-карнитин.
  • Цинк. Важен для обмена углеводов и укрепления защитных сил организма.
  • Магний. Влияет на уровень сахара и процессы обмена глюкозы.
  • Железо. Незаменимо для кроветворения.
  • Олигофруктоза. Она относится к пребиотикам, поскольку улучшает рост микробной флоры в кишечнике, влияя на местный иммунитет и пищеварение.

Противопоказания

Витаминные препараты против пониженного аппетита не следует давать ребенку, если:

  • У малыша есть индивидуальная непереносимость какого-то компонента витаминно-минерального комплекса.
  • У ребенка развился гипервитаминоз.

Крайне важно следить за допустимыми дозировками витаминов, поскольку многие из них при употреблении в избытке способны вызвать отрицательные реакции. К примеру, повышенные дозы витамина А вызывают рвоту, головокружение, тошноту, головные боли. Избыток витаминов В грозит аллергическими реакциями, мышечной слабостью, падением давления крови, а от переизбытка витамина С может появиться тошнота и диарея.

Формы выпуска

Помогающие улучшить аппетит витаминные добавки бывают представлены такими формами:

  • Сироп или раствор для приема внутрь.
  • Порошок, который добавляют к пище или смешивают с водой.
  • Жевательные таблетки.
  • Таблетки в оболочке.

Выбор определенной формы выпуска стоит основывать на возрасте крохи:

  • Если ребенок совсем маленький, ему рекомендованы препараты в форме сиропа или растворяемого в воде порошка.
  • Детям-дошкольникам чаще всего предлагаются жевательные витамины
  • В школьном возрасте ребенок уже может глотать таблетки с оболочкой, запивая их водой.

Обзор популярных

Подбирая подходящие витамины ребенку, важно обратить внимание на такие моменты:

  1. Кто производитель. Детям стоит покупать продукцию лишь зарекомендовавших себя известных производителей, которым можно доверять.
  2. Какой состав. Убедитесь, что препарат содержит основные витамины, влияющие на аппетит, а также уточните их дозировки.
  3. Какие сроки годности. Детям недопустимо давать просроченные лекарства, поэтому на дату изготовления препарата нужно посмотреть в первую очередь.

Анна: «Регулярно даю сыну в зимнее время аскорбинку. Аппетит намного улучшился и десны больше не кровоточат. К тому же, стал болеть очень редко. Если раньше уговаривала сесть за стол, то сейчас часто просит добавку. Витамин С сын любит с разным фруктовым вкусом.»

Виктория: «Мне не верится, что аптечные витамины способны улучшить аппетит и укрепить здоровье. Стараюсь давать детям витамины в натуральном виде, поэтому заготавливаю фрукты, ягоды и овощи на зиму. Едим только натуральное, на плохой аппетит не жалуемся.»

Юлия: «По совету педиатра начала давать дочке Витрум Кидс в дозировке, указанной в инструкции. Если болеем, даю немного больше, так как мне кажется, что большая доза витаминов поможет быстрее поправиться. С аппетитом после начала приема витаминов проблем нет.»

Способы повышения аппетита у детей по Комаровскому

Известный педиатр считает назначение витаминных добавок оправданным лишь при гиповитаминозах, то есть при недостатке каких-то конкретных витаминов. Повышать аппетит Комаровский советует другим способом. В первую очередь, по его мнению, родителям следует поменять отношение к плохому аппетиту и перестать превращать питание ребенка в смысл жизни семьи.

Популярный доктор отмечает, что чаще плохой аппетит появляется у детей, которые мало гуляют, мало двигаются, больше сидят дома, слишком тепло одеты. Траты энергии у таких малышей минимальны, поэтому они отказываются от пищи.

Если же поиграть со здоровым ребенком в активные игры, у него очень быстро появится хороший аппетит. При этом кормить ребенка, у которого аппетит отсутствует, Комаровский не советует, поскольку при отсутствии аппетита тело малыша не готово усваивать пищу.

О том, как повысить аппетит у ребенка, и страшно ли то, что ваш ребенок не хочет есть, смотрите в передачах доктора Комаровского.

Источники: http://womanadvice.ru/kak-povysit-appetit-u-rebenka, http://www.pikovit.ru/ru/detskie-vitamini-i-minerali/dlya-appetita/, http://www.o-krohe.ru/vitaminy/appetit/

Комментариев пока нет!

Избранные статьи

Лечение геморроя березовым дегтем в домашних условиях

Лечение геморроя березовым дегтем Геморрой – довольно деликатная проблема, далее.

Фрикадельки для детей до года рецепт

Фрикадельки для детей Питание детей должно быть далее.

Тема рецепты для детей

Индейка рецепты для детей Филе грудки индейки – 300 гр далее.

Зеленый чай с ромашкой польза и вред

Чай с ромашкой — польза. Свойства ромашкового чая. В далее.

Задний ринит у ребенка лечение

Задний ринит Задний ринит далее.

Может ли быть асфиксия после прививки

Последствия асфиксии новорожденных Согласно статистике, порядка далее.

Нужно ли пить антибиотики гриппе

Антибиотики при гриппе – эффективны ли они? Современному далее.

Источник: http://sovetymedikov.ru/vitaminy-dlja-detej/vitaminy-dlja-appetita-detjam-1-god.html

Витамины для аппетита

Отсутствие аппетита – патологическое явление гораздо серьезнее, чем может показаться. Полноценное и регулярное питание – залог здоровья организма, а плохой аппетит приводит к недостатку витаминов и минеральных элементов, провоцирует возникновение серьезных болезней. Если есть не хочется более двух недель, то нужно обязательно обратиться к медицинскому специалисту. Часто врачи назначают пациентам витамины для аппетита и определенные лекарственные препараты.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Нутрилайт витамины для детей отзывы

Причины отсутствия аппетита у взрослых и детей

Чаще всего аппетит пропадает у взрослых из-за воздействия следующих факторов:

  • постоянных стрессов;
  • склонности к депрессии;
  • вредных привычек;
  • инфекционных болезней;
  • печеночных патологий;
  • гастрита;
  • приема сильнодействующих медикаментов.

У детей аппетит пропадает преимущественно из-за определенных заболеваний и нервных потрясений. Также малыши могут отказываться кушать по причине:

  • недостаточной физической активности, ненадобности в большом количестве калорий;
  • переедания, приготовления родителями слишком больших порций;
  • гельминтоза;
  • дефицита витаминов в организме.

Если в организме возникает недостаток витаминов и минеральных веществ, то у ребенка нарушается пищеварительная функция, отмечается существенное ухудшение самочувствия. Основными признаками дефицита полезных элементов в детском организме являются:

  • апатия, рассеянность;
  • неестественно быстрое утомление;
  • стоматит, пересыхание кожных покровов;
  • беспокойный сон;
  • ослабевание волос, ухудшение состояния ногтей.

Какие витамины помогают восстановить аппетит?

В большинстве случаев нежелание принимать пищу спровоцировано именно нехваткой витаминов в организме. Поэтому врачи для улучшения аппетита нередко выписывают пациентам витамины.

  1. Тиамин или витамин B1. Стимулирует работоспособность, поддерживает физические и умственные силы. Регулирует пищеварительные процессы, активизирует работу желудка. У человека улучшается самочувствие, возникает желание перекусить.
  2. Ниацин или витамин B3. Участвует в расщеплении протеинов, липидов, углеводов. Нормализует функционирование желудочно-кишечного тракта.
  3. Пантотеновая кислота или витамин B5. Перерабатывает липиды, сахара и крахмал в энергию, поддерживающую активность организма. Благотворно влияет на состояние нервной системы. Регулирует функционирование щитовидки и надпочечников.
  4. Биотин или витамин B7. В большем количестве синтезируется микрофлорой кишечника, в меньшем – поступает с едой. Контролирует содержание глюкозы в крови, участвует в метаболизме углеводов. Помогает протеинам и липидам усваиваться. Способствует образованию в организме биологически активных соединений и жирных кислот.
  5. Цианокобаламин или витамин B12. Поддерживает тонус организма на оптимальном уровне. Помогает бороться с последствиями стрессов, предотвращает возникновение депрессии. Регулирует метаболизм углеводов и липидов.
  6. Аскорбиновая кислота или витамин C. Главное вещество для стимулирования аппетита. Регулирует реакции окисления-восстановления, участвует в метаболизме углеводов. Помогает железу, поступающему в организм с пищей, усваиваться. Способствует активной выработке холиевых кислот, в результате чего у человека разыгрывается аппетит.

Как правильно употреблять витамины?

Чаще всего для улучшения аппетита врачи выписывают пациентам аскорбиновую кислоту. Принимать витамин C можно двумя способами: либо в фармацевтической форме, либо со свежими растительными продуктами. Аскорбиновая кислота участвует в синтезе глюкозы в организме, в результате она поднимает аппетит. Также при отсутствии аппетита часто назначаются витамин B12 и бутандиовая кислота. Эти вещества стимулируют работу пищеварительной системы.

Для поднятия аппетита медики рекомендуют пациентам принимать витаминные комплексы из аптеки. В данной ситуации можно покупать любые препараты, содержащие комплекс витаминов и минеральных элементов, оптимально подобранный для человеческого организма. Но нужно понимать, что фармацевтические средства не могут быть полноценной заменой качественной и полезной пище. Человек должен хорошо и сбалансировано питаться, а витаминные комплексы принимать только как дополнительные источники полезных веществ.

Препараты взрослым

Ниже перечисляются лекарственные препараты, чаще всего назначаемые взрослым пациентам для стимулирования пищеварения и улучшения аппетита.

  1. Перитол. Антигистаминное средство, обладающее антисеротониновой активностью. Серотонин – нейромедиатор, притупляющий ощущение голода, а лекарство блокирует его действие. В результате человеку хочется есть.
  2. Инсулин. Препарат в таблетированной форме, основанный на одноименном гормоне группы пептидов. Этот гормон стимулирует метаболизм почти во всех тканях организма. Таблетки действуют быстро и эффективно, оказывают лечебное воздействие уже через 20 минут после приема, вызывают существенное повышение аппетита. Перед употреблением медикамента желательно проконсультироваться с медицинским специалистом.
  3. Анаболики. Эти стероидные препараты способны быстро вызвать аппетит. Лучшим средством считается Примоболан, об этом свидетельствуют отзывы покупателей. Стероиды следует принимать с осторожностью, так как они могут дать побочные эффекты.
  4. Пептиды. Препараты GHRP-2 и GHRP-6, выпускаемые в капсульной форме, стимулируют выработку в организме гормона роста, способствуют наращиванию мышечной массы. Обладают способностью повышать аппетит.
  5. Пернексин эликсир. Высокоэффективный комплексный препарат, основанный на натуральных компонентах. Активными веществами являются печеночный экстракт, глюконат железа, витамины группы B. Эликсир совершенно безвреден, не дает побочных эффектов. Подходит для беременных женщин и кормящих грудью матерей.
  6. Самюн Ван. Китайские капсулы на основе натуральных компонентов, способствующие прибавлению мышечной массы и улучшению аппетита. Биологически активная добавка содержит исключительно растительные экстракты, поэтому безвредна для организма.
  7. Железосодержащие препараты. Сорбифер, Фенюльс и прочие медикаменты, содержащие железо, помогают быстро восстановить аппетит.

Горькие травы

Помимо витаминов, стимулировать аппетит помогают настои горьких растений. При употреблении горчащей жидкости слизистые покровы желудка раздражаются, у человека возникает желание принимать пищу. Настои приготавливаются из следующих аптечных трав:

Препараты детям

В аптеках в огромном количестве реализуются детские витаминные комплексы, способствующие повышению аппетита. Желательно, чтобы в препаратах содержались не только витамины, но и минеральные вещества. Ребенку до года витаминные и минеральные комплексы давать не рекомендуется. Лучше угощать малыша ретинолом, аскорбиновой кислотой, витаминами группы B по отдельности, тщательно соблюдая инструкцию. Ниже приводятся витамины, улучшающие аппетит, чаще всего назначаемые детям.

  1. Пиковит. Реализуется в форме густого сиропа для детей от года, в таблетированной форме для детей с четырех лет. В составе медикамента присутствуют все витамины, помогающие восстановить аппетит: A, C, D3, группа B. Сироп недопустимо принимать при сахарном диабете, так как продукт содержит сахара.
  2. Витрум Кидс. Такое название носят жевательные таблетки, показанные для детей 4 – 7 лет. В состав препарата включены витамины A, C, E, группа B, а также минеральные элементы: кальций, железо, магний, цинк, марганец, йод.
  3. Алфавит. Порошок для приготовления раствора Алфавит Наш малыш, запечатанный в пакетики по 3 грамма, показан детям 1 – 3 лет. Фруктовые жевательные таблетки Алфавит Детский сад предназначаются для малышей 3 – 6 лет. В таблетке с яблочным вкусом содержатся витамины C, B1, B9, бета-каротин, железо, медь. В состав апельсиновой таблетки включены витамины C, E, B2, B3, B6, бета-каротин, марганец, магний, цинк, йод. Клубничная таблетка содержит витамины B5, B9, B12, D3, кальций.
  4. Мульти-табс Малыш. Жевательные таблетки с клубнично-малиновым вкусом. Подходят для детей от 2 до 5 лет. В составе препарата присутствуют витамины C, A, E, D, группа B, йод, железо, цинк, марганец, медь.
  5. Биовиталь Киндер. Реализуется в форме пастилок и густого фруктового геля. Пастилки можно употреблять детям с 3 лет, гель – малышам с 1 месяца. Комплекс состоит из витаминов A, C, E, D3, группы B, кальция, марганца, натрия.

Много ли витаминов нужно человеку?

Витамины, улучшающие аппетит, содержатся во множестве продуктов. Прежде чем принимать витаминные комплексы, следует узнать, какова концентрация в них активных веществ, а также учитывать суточную потребность человеческого организма в витаминах. Суточную дозу витаминов превышать нельзя, иначе это негативно повлияет на состояние здоровья. К примеру, при избыточном попадании в организм аскорбиновой кислоты возникает аллергический дерматит, нарушается работа кишечника и мочеиспускательной системы, при испускании мочи отмечается жжение. А при избытке железа происходит сбой пищеварительных процессов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Принимать витамин д3 детям

Если человек хочет повысить вес и улучшить аппетит, то он должен предпринимать комплексные действия: правильно и сбалансировано питаться, принимать витаминные комплексы строго по инструкции, укреплять организм. Для укрепления организма предпочтительны физические тренировки и прогулки под солнцем. Под воздействием солнечных лучей в организме вырабатывается кальциферол, он же витамин D. Это вещество благотворно влияет на процессы пищеварения.

Алена , 15 ноября 2017 в 18:54

Добавить отзыв

18+ Самолечение может быть опасным для вашего здоровья. Перед применением каких-либо препаратов необходимо проконсультироваться с врачом.

Копирование материалов с сайта разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.

Источник: http://vitaminyinfo.ru/dlya-zdorovya/vitaminy-dlya-appetita

Детские витамины для аппетита

Если сын или дочка мало кушают, то это всегда становится поводом для беспокойства родителей. Причин такому поведению может быть много, к примеру ребенок может плохо себя чувствовать или он протестует против чересчур назойливых родителей, которые впихивают в малыша кусок за куском. Ещё одна возможная причина это плохой аппетит. Решить проблему помогут витамины для аппетита, которые можно давать детям. Но для начала нужно разобраться, как связаны эти два понятия.

Как витамины влияют на аппетит

Чаще всего проблема вялого отношения к еде возникает во время интенсивного роста ребенка. В этот период организму необходимо большое количество витаминов и микроэлементов. Их недостаток способствует нарушению работы различных систем жизнеобеспечения, в этом же списке находится пищеварительная система. Процесс переваривания пищи становится медленным, большая часть полезных элементов не усваивается, а энергия на их переработку уходит. При недостатке витаминов можно наблюдать следующие симптомы:

  1. Быструю утомляемость.
  2. Рассеянность.
  3. Бессонница.
  4. Нервозность.
  5. Кровоточивость десен.
  6. Пересыхание кожи губ, трещины.

Если же дело в болезни, то витамины здесь тоже будут очень кстати. Они помогут внутренним органам «проснуться» и начать работать в полную силу.

В свою очередь нежелание есть само по себе может служить причиной нехватки полезных веществ. Получается замкнутый круг, разорвать который поможет принятие комплексных витаминных препаратов.

Ребенку может не хватать различных витаминов, поэтому прежде чем начать принимать препараты, сдайте анализ крови. Он покажет, какие именно элементы необходимы малышу.

Какие же витамины стимулируют аппетит?

Различные элементы по-разному действуют на организм. Главными помощниками в борьбе с плохим аппетитом являются витамины А, С, и В12. Первый и последний призваны его улучшать, а аскорбиновая кислота стимулирует работу пищеварительного тракта и способствует усвоению железа. Это вещество отвечает за потребность в пищи, которую испытывает человек.

Каждый из этих витаминов продается в свободном доступе. В аптеках города их можно найти в разной форме. Современные производители создают препараты с различными вкусовыми добавками, чтобы дети проявляли к ним интерес и ели их с удовольствием. Витамины А и В12 продаются также и форме ампул. Однако, такие уколы достаточно болезненны, поэтому прибегать к ним лучше в крайнем случае.

Также для детей с низким аппетитом необходимы другие витамины группы В. Например:

  1. Тиамин или витамин В1 влияет на биохимические процессы, поэтому его важно принимать для лучшего усвоения белка и выработки достаточного количества энергии.
  2. В2 необходим для поднятия настроения. Этот элемент влияет на работу головного мозга и нервной системы, именно под его действием вырабатывается гормон счастья – дофамин. Ребенок в хорошем настроении вряд ли откажется от еды.
  3. В6 отвечает за обмен веществ в организме, он поможет набрать вес.

Нехватка полезных веществ в организме – это проблема, но также нельзя допускать их переизбытка. Поэтому важно соблюдать суточные нормы, которые зависят от возраста ребенка.

Как выбрать витамины

Сейчас на фармацевтическом рынке представлено множество разных комплексов для улучшения аппетита, зачастую их стоимость достаточно велика, а вот будет ли желаемый результат – этот вопрос остается открытым.

Самая частая ошибка производителей – это состав комплекса. Когда в одной таблетке содержится множество элементов, которые между собой плохо сочетаются, то её усвоение в организме замедляется. Как итог, все полезные вещества покидают организм через кишечник. От употребления таких препаратов пользы не будет.

Другая частая проблема многокомпонентности состоит в том, что во время пополнения недостающих элементов образовывается переизбыток других. Именно поэтому перед покупкой важно получить рекомендации доктора. Порой проблема решается употреблением одной аскорбиновой кислоты.

Если же доктор дает вам свободу выбора, то покупая препарат, обратите внимание на следующие показатели: производитель, состав и срок годности. Важно отдавать предпочтение уже зарекомендовавшим себя фирмам.

Также стоит обратить внимание на форму выпуска, ведь принятие витаминов не должно быть для ребенка испытанием. Для карапуза лучше взять сироп или водорастворимый порошок. Малышу детсадовского возраста подойдут жевательные пастилки, дети воспринимают такую форму, как конфету и едят с удовольствием. После семи лет ребенок способен проглотить таблетку, поэтому можно покупать витамины в оболочке.

Особенности самых популярных марок

Среди марок, которые уже заслужили доверие и медиков можно выделить:

  1. Элькар. Он выпускается в форме раствора и имеет в основе действующее вещество Левокарнитин. Плюс такого препарата в том, что его можно давать детям с рождения. Однако очень важно уточнять дозировку у педиатра, так как малышам до 3х лет витамин дается под строгим контролем.
  2. Пиковит выпускается в форме сиропа или таблеток. Жидкую форму можно давать детям старше года, а таблетки подойдут для малышей старше четырёх лет. Препарат является комплексным, в его составе 9 витаминов.
  3. Витрум кидс – одни из самых многокомпонентных витаминов. В составе препарата 12 витаминов и 10 минералов. Отличительной особенностью комплекса является форма выпуска – жевательные таблетки в форме животных. Ребенок будет с удовольствием есть такие желейные фигурки.
  4. Кавит юниор выпускается в форме пастилок и подходит для детей старше года. В его составе 11 витаминов и кальций, который необходим детскому организму. Для того, чтобы давать препарат было проще, производители сделали его со вкусом абрикоса и шоколада.

Какие еще элементы влияют на аппетит ребенка

Кроме основных витаминов, которые стимулирует детский аппетит, можно выделить еще несколько элементов, влияющих на этот фактор. В первую очередь, это L- карнитин, который необходим и новорожденному, и школьнику. Он влияет на умственное и физическое развитие, способствует жировому и белковому обмену, помогает в образовании энергии.

Для укрепления организма и правильного усвоения углеводов необходим цинк, а магний влияет на обменные процессы глюкозы. Железо отвечает за кроветворения, именно его недостаток может вызывать плохой аппетит. Пребиотики необходимы для правильной работы кишечника, они поддерживают здоровую микрофлору ЖКТ.

Известный детский врач Евгений Олегович Комаровский считает, что перед принятием детских витаминов необходимо сдать анализы, чтобы понять, каких именно элементов ребенку не хватает. Кроме витаминных добавок врач советует больше гулять на свежем воздухе и заниматься активными играми, это пробудет аппетит у самого заядлого малоежки.

Источник: http://opitanierebenka.ru/appetit/detskie-vitaminy-dlya-appetita.html

Ссылка на основную публикацию